沉淀自己的内容准备提示词模板

模块定位：模板沉淀 使用目标：把一次成功经验变成可复用模板。 使用任务：整理一条适合自己学科的通用内容准备提示词。 实操建议：用同一模板再试一个新课题，记录需要调整的变量。 交付物：个人AI内容准备模板 使用证据：能复用模板完成下一次内容准备。